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營養課程
白領吃奶酪的好處
2021-10-29 09:43:04
奶酪(cheese)是由鮮奶經提煉后發酵制成，雖然含有很高的營養，但是其帶來的熱量和脂肪也很多，是牛奶的6倍和酸奶的4.5倍！如果不是特別喜歡，不建議經常吃（每天吃更加不健康）。
奶酪(cheese)是由鮮奶經提煉后發酵制成，雖然含有很高的營養，但是其帶來的熱量和脂肪也很多，是牛奶的6倍和酸奶的4.5倍！如果不是特別喜歡，不建議經常吃（每天吃更加不健康）。
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